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邓州市侯氏按摩职业技能培训学校
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健康养生

按摩培训:养生保健必知中药小知识

按摩培训:养生保健必知中药小知识

很多中药，是大家常用的，很多人煲汤、代茶饮常常用到，但提醒您一定要了解这些中药的药性与功效，否则别自以为养生保健却伤身： 山楂 【性味归经】 酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。 【功效主治】 消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。 用于肉食积滞，胃脘···[详情]
日期：2020-07-18　阅读量：12
预防腰肌劳损和腰椎盘突出的医疗体操

预防腰肌劳损和腰椎盘突出的医疗体操

腰肌劳损、腰椎盘突出康复操动图示范！一、仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。二、抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，连续作20-30个···[详情]
日期：2020-07-18　阅读量：7
脾胃虚寒怎么办？

脾胃虚寒怎么办？

脾胃虚寒证，中医病证名。是指因素体脾胃虚弱,或饮食不节，致脾阳不足，则寒自内生，胃失温养，脾失统摄所表现出来的胃痛隐隐，或便血，喜温喜按，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓一类病证。本病证见于胃痛和便血。脾与胃同居中焦，以膜相连，一脏一腑，互为表里，共主升降，故脾病多涉于···[详情]
日期：2020-07-18　阅读量：4
冬病夏治

冬病夏治

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”···[详情]
日期：2020-07-18　阅读量：5
按摩培训：五根手指紧连心 五个穴位益健康

按摩培训：五根手指紧连心 五个穴位益健康

现代人生活节奏加快，工作压力、生活压力也与日俱增。但身体免疫力与之相比，却呈现下降趋势。感冒、发烧、咳嗽，更是像串门一样走到了你身边，影响你的生活和工作。那么，如何提高身体免疫力，提升自身抗病能力呢？今天，就告诉大家一种简单的方法：穴位按摩法。通过按摩自己的5···[详情]
日期：2020-07-18　阅读量：5

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